아이 콜레스테롤 관리 썸네일형 리스트형 아이 HDL 수치 올리려다 실수한 경험, 부모가 흔히 착각하는 5가지 📋 목차1. 건강검진에서 아이 HDL이 낮게 나왔을 때 부모가 하는 첫 번째 실수2. 오해 ①: 고기를 많이 먹이면 HDL이 올라간다?3. 오해 ②: 영양제 하나면 HDL 수치가 바뀐다?4. 오해 ③: HDL은 무조건 높을수록 좋다?5. 오해 ④: 아이한테 근력운동 시키면 HDL이 오른다?6. 오해 ⑤: 달걀을 많이 먹이면 좋은 콜레스테롤이 늘어난다?아이 건강검진 결과에서 HDL 콜레스테롤 수치가 낮게 나오면 부모 마음은 급해지는데, 인터넷에 떠도는 정보 중 상당수가 성인 기준이거나 근거가 부족한 오해라서 오히려 역효과를 부를 수 있거든요.지난해 아이 검진표를 받아들고 멘붕이 왔어요. HDL이 42mg/dL. 소아청소년 기준 정상이 45mg/dL 이상이라는데, 딱 경계에 걸려 있었거든요. 그날부터 검색.. 더보기 이전 1 다음