전체 글 썸네일형 리스트형 Lp(a) 검사, 받아야 할까 — 한국 지침과 유럽 권고가 다른 이유 📌 3줄 요약Lp(a)(엘피에이, 지단백a)는 LDL과 비슷한 입자에 단백질 하나가 더 붙은 것으로, 농도의 90% 이상이 유전으로 정해집니다. 식단이나 운동으로 거의 바뀌지 않습니다.유럽 학회는 성인이면 평생 한 번은 재보라고 권하고, 한국 진료지침 제5판(2022)은 모든 성인에게 일괄 선별검사는 권하지 않되 중등도 위험군에서는 고려할 수 있다고 봅니다.위험을 높이는 기준으로 흔히 쓰이는 숫자는 50 mg/dL입니다. 2026년 한국 새 지침도 이 숫자를 '위험강화인자'로 넣었다고 보도됐습니다.그림: Lp(a)가 무엇이고 결과를 어떻게 읽는지 쉽게 그린 설명 만화입니다. 실제 입자의 모양과는 다릅니다.콜레스테롤 수치가 괜찮은데도 가족 중에 심장병이 많다면, 결과지에 없는 숫자 하나를 떠올려 볼 만합.. 더보기 가족성 고콜레스테롤혈증 의심 기준 — LDL 190, 가족력, 그리고 아이 검사 📌 3줄 요약가족성 고콜레스테롤혈증(FH)은 LDL을 처리하는 유전자에 이상이 있어, 태어날 때부터 LDL이 높은 병입니다. 외국 자료로는 대략 200–500명 중 1명꼴입니다.어른은 LDL 190 이상, 아이는 LDL 160 이상 + 가족력이면 의심하고 확인해 봅니다. 한국인 등록 자료에서는 LDL 177이 의심 기준치로 제시됐습니다.일찍 찾아 치료하면 수명이 일반인과 비슷해질 수 있다는 것이 유럽 학회의 설명입니다. 그래서 한 사람이 진단되면 가족을 확인하는 것이 핵심입니다.그림: 가족성 고콜레스테롤혈증이 왜 생기고 언제 의심하는지 쉽게 그린 설명 만화입니다.콜레스테롤이 높으면 보통 식습관이나 운동 부족을 먼저 떠올립니다.그런데 아무리 식단을 조절해도 LDL이 200 가까이에서 내려오지 않는 사람이.. 더보기 아이 콜레스테롤 정상 수치 — 소아청소년 기준표와 검사 권장 나이 📌 3줄 요약아이 콜레스테롤은 어른 기준으로 보면 안 됩니다. 한국 진료지침은 미국 국립심폐혈액연구소(NHLBI) 2011 기준을 그대로 써서 수용·경계·비정상 세 칸으로 나눕니다.예를 들어 LDL은 어른은 130부터 '경계'지만, 아이는 130부터 '비정상'입니다.모든 아이에게 선별검사를 고려하는 나이는 9–11세, 17–21세입니다. 가족력이 있으면 2세 이후 언제든 검사할 수 있습니다.그림: 아이 콜레스테롤 기준과 검사 시기를 쉽게 그린 설명 만화입니다.아이 혈액검사 결과지에 콜레스테롤 숫자가 적혀 오면, 부모는 보통 어른 기준과 비교해 봅니다."총콜레스테롤 190이면 200 아래니까 괜찮겠지."그런데 아이 기준에서 190은 '경계'입니다. 이 글에서는 아이 콜레스테롤을 읽는 기준표와, 언제 검사.. 더보기 국가건강검진 콜레스테롤 검사는 몇 년마다? — 남 24세·여 40세부터 4년 주기의 의미 📌 3줄 요약국가 일반건강검진의 이상지질혈증 검사는 남자 24세 이상, 여자 40세 이상이 4년마다 받습니다. 항목은 총콜레스테롤·HDL·중성지방·LDL 4가지입니다.2018년 전에는 남녀 모두 20세부터 2년마다 받았습니다. 유병률을 기준으로 대상과 주기가 조정됐습니다.학회 지침은 20세 이상 모든 성인이 4–6년마다 검사받고, 위험요인이 있으면 더 일찍 시작하라고 권합니다. 검진 일정과 지침 사이에 빈틈이 있을 수 있습니다.그림: 국가건강검진 콜레스테롤 검사를 언제 받는지 쉽게 그린 설명 만화입니다.건강검진 결과지를 펼쳤는데 콜레스테롤 칸이 비어 있던 적이 있나요.검사를 빠뜨린 게 아니라, 그해가 콜레스테롤 검사를 받는 해가 아니었을 가능성이 큽니다. 이 글에서는 국가건강검진의 콜레스테롤 검사 일정.. 더보기 Non-HDL 콜레스테롤이란 — 결과지에서 직접 계산하는 법과 위험군별 목표 📌 3줄 요약Non-HDL 콜레스테롤은 총콜레스테롤 − HDL입니다. 결과지에 따로 안 적혀 있어도 뺄셈 한 번이면 나옵니다.LDL뿐 아니라 혈관에 쌓일 수 있는 콜레스테롤을 모두 담고 있고, 굶지 않고 재도 크게 변하지 않는다는 장점이 있습니다.한국 지침의 Non-HDL 목표는 위험군마다 LDL 목표에 30을 더한 값입니다(예: LDL 목표 130 → Non-HDL 목표 160).그림: Non-HDL 콜레스테롤이 무엇이고 어떻게 계산하는지 쉽게 그린 설명 만화입니다. 그림 속 숫자는 이 글의 예시 값입니다.결과지에는 보통 총콜레스테롤, HDL, LDL, 중성지방 네 가지가 적혀 있습니다.그런데 진료지침과 해외 자료에는 'Non-HDL 콜레스테롤'이라는 다섯 번째 숫자가 자주 나옵니다. 결과지에 없는 .. 더보기 중성지방 검사, 꼭 굶어야 할까 — 공복·비공복 기준과 500이 넘을 때 주의할 점 📌 3줄 요약한국 진료지침은 중성지방과 계산 LDL을 정확히 보려면 12시간 이상, 어려우면 최소 9시간 금식을 권합니다.유럽 학회 합의문(2016)은 일상 검사는 굶지 않고 해도 된다고 보고, 대신 비공복용 기준(중성지방 175 이상)을 따로 둡니다. 식후에 크게 변하는 건 중성지방이고, 나머지는 거의 그대로입니다.중성지방이 500 이상이면 급성 췌장염 위험이 커집니다. 굶지 않고 잰 값이 500을 넘었다면 공복으로 다시 재봐야 합니다.그림: 식사가 콜레스테롤 검사 수치를 얼마나 바꾸는지 쉽게 그린 설명 만화입니다."내일 피검사니까 저녁 9시 이후로 아무것도 드시지 마세요."검사 전에 늘 듣는 말이지만, 왜 굶어야 하는지, 깜빡하고 먹었으면 어떻게 되는지는 잘 설명해 주지 않습니다.이 글에서는 콜레스.. 더보기 건강검진 LDL은 '잰 값'이 아니라 '계산한 값'일 수 있습니다 — 프리드왈드 공식으로 직접 계산해 보기 📌 3줄 요약결과지의 LDL 콜레스테롤은 많은 경우 피에서 직접 잰 값이 아니라, 총콜레스테롤·HDL·중성지방으로 계산한 값입니다.계산식은 LDL = 총콜레스테롤 − HDL − 중성지방 ÷ 5. 중성지방이 400을 넘으면 이 식을 쓰지 않습니다.한국인 대상 연구에서 계산값은 직접 잰 값보다 평균 9% 정도 낮게 나왔습니다. 추적 검사 때 계산값인지 직접 측정값인지 확인하면 비교가 정확해집니다.그림: 결과지 LDL을 계산하는 과정을 쉽게 그린 설명 만화입니다. 그림 속 숫자는 이 글의 예시 값입니다.결과지에 적힌 숫자는 모두 기계가 직접 잰 값이라고 생각하기 쉽습니다.그런데 콜레스테롤 4종 중 LDL만은 사정이 조금 다릅니다. 이 글에서는 LDL이 어떻게 계산되는지, 그 계산이 언제 틀어지는지, 내 결과.. 더보기 콜레스테롤 결과지 '경계'와 '높음' 기준 — 총콜레스테롤·LDL·HDL·중성지방 한 표로 정리 📌 3줄 요약한국 진료지침은 콜레스테롤 4종을 적정·경계·높음·매우 높음으로 나눕니다. LDL은 160부터, 총콜레스테롤은 240부터, 중성지방은 200부터가 '높음'입니다.질병관리청 건강정보 페이지의 진단 기준(총콜레스테롤 200, LDL 130, 중성지방 150)은 학회 표의 '경계'가 시작되는 숫자와 같습니다. 두 숫자가 다른 이유를 알면 결과지가 덜 헷갈립니다.이 분류는 개인 위험도를 반영하지 않습니다. 치료 목표는 위험군에 따라 따로 정해집니다.그림: 콜레스테롤 4종의 분류 기준을 쉽게 그린 설명 만화입니다.결과지에서 콜레스테롤 칸 옆에 '경계'라는 글자를 보면 마음이 불편해집니다.그런데 인터넷을 찾아보면 어떤 곳은 200부터 문제라고 하고, 어떤 곳은 240부터라고 합니다.어느 쪽이 맞는 걸.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
